「成人の４人に１人が自殺したい」と考えたことがある

2017年に厚生労働省が発表した意識調査で、自殺したいと考えたことがあると答えた成人が、4人に1人の割合だったとの事。

苦しみに喘いでいる時に一人で過ごしていると、「自殺が安らぎと静寂をもたらしてくれる」と言う幻想を抱いてしまう危険性がある。

苦しい時は自分の殻に閉じこもらず、誰でも良いから話しかけて、人と接する時間を持った方が良い。

たった一人でも、例えそれが一時的であっても、自分を受け止めてくれる存在を有している間は、「死ねば楽になれる」と言う幻想に惹かれるリスクを低減できる。

そう、たった一人でも自分に対して微笑みかけてくれる存在を身近に持つことは、生きることに恐怖や嫌悪を感じた時、一方的な深い絶望の闇に陥らない為のリスクヘッジに成り得ると思う。

Are you feeling suicidal?

I think that feeling suicidal is not a character defect. And it doesn't mean that you are weak.

I was 12 years old when I first realized that I didn't want to live. I've thought about taking my life when I've felt overwhelmed by depression and devoid of all hope.

I believe that the pain of depression can be treated and hope can be renewed, and suicide is never the answer.

If you are okay with me, then I am always on your side.